Здоровая спина и прямая осанка
Версия: 3.4.7
Упражнения боли в спине: лучшая коррекция осанки, здоровье позвоночника. Скалиоз метра
Не содержит вирусов
Имя файла | melstudio.mback |
Версия для загрузки приложения: | 3.4.7 |
Цена | Свободно |
Размер апк | 36.11 MB |
Скачать | 1,000,000 |
Время последнего обновления | May 11, 2023 |
Min | Android 4.1、4.1.11 (JELLY_BEAN) |
цель | Android 6.0 (M) |
Экраны | небольшой, нормальный, большие, экст |
armeabi armeabi-v7a x86 | |
Плотности | 120, 160, 213, 240, 320, 480, 640 |
MD5 | E32D1F290104732C8816539372627123 |
Подпись | 7C49CA48986E10B2004DDB9A841D8EF203964808 |
SHA256 | 3AB1FCF2C4B8B5C9BE2CDA1A4D155D35AC055A2230643D586B28D7CDD11263F6 |
Местонахождение | Москва |
Страна | Ру |
Пользовательские функции | Array |
ROOT | Не требуется |
Предложения покупки в приложении | НЕТ |
Ведь не зря говорят: "Человек настолько молод и здоров насколько гибок его позвоночник". В наше время боль в спине, пояснице и отсутствия гибкости позвоночника, встречается очень часто, не говоря уже таких болезнях как сколиоз. Здоровая спина и красивая осанка — это очень важно. Давайте проведем простой эксперимент. Попробуйте встать прямо и, не сгибая ног в коленях, дотронуться ладонями до пола. Энергичность и общее самочувствие каждого человека характеризуется гибкостью и подвижностью, поэтому, выполняя упражнения для спины и шеи заранее позаботьтесь о себе и в путь! Кроме того, постоянная работа в офисе и за компьютером очень негативно сказывается на каждом из нас, а отсюда и появляется сутулость, боли в шее и пояснице (а в результате отсутствие энергии и общее плохое самочувствие, головные боли). Это происходит за счет того, что в теле накапливается множество телесных зажимов, застоев крови и онемения мышц.⭐ В приложении содержится 90 специально подобранных и проверенных временем на эффективность упражнений для укрепления мышц спины и для развития основных групп мышц в плечевом поясе, пояснице и шее для того, чтобы коррекция осанки происходила за счет естественного развития мышц. Все упражнения для позвоночника снабжены видео и аудио инструкциями, и подробным описанием их выполнения. Кроме того, виртуальный инструктор будет направлять Вас и мотивировать, а также покажет, как правильно выполнять каждое из упражнений для спины дома для приобретения гибкости, и чтобы создать здоровый позвоночник.Какие есть функции в приложении:✓ 90 подобранных и проверенных временем разного вида упражнения для укрепления мышц спины и шеи,✓ Подробные видео, аудио, текстовые инструкции и описание выполнения каждого упражнения для позвоночника,✓ 3 разработанных программы тренировки спины – просто следуйте программам, и ровная осанка вам обеспечена,✓ Система статистики, которая позволит наблюдать и фиксировать ваши параметры и измерять насколько у вас гибкий позвоночник,✓ Система мотивации и поддержания регулярных тренировок,✓ Установка напоминаний и уведомлений – теперь вы никогда не забудете, когда у вас назначена тренировка позвоночника,✓ База советов и рекомендаций, как сделать так чтобы коррекция и исправление осанки происходило само по себе и в контексте жизни✓ Самостоятельное создание программ, например, вам необходима тренировка для шеи – просто выберите соответствующие программы.⭐ Вы можете либо самостоятельно выполнять упражнения для мышц спины дома, либо работать по уже разработанным программам, для планомерного и уверенного приобретения здоровья позвоночника, и чтобы больше не возникали боли в шее. Кроме того, лечение сколиоза требует регулярной и постоянной нагрузки и выполнения специальных занятий. ⚠️ Для кого предназначен комплекс тренировок здоровая спина и прямая осанка: для всех возрастных групп, поскольку все занятия разбиты по сложности и подойдут как мужчинам, женщинам, так и детям, а также и людям преклонного возраста. Здоровая шея, красивая и здоровая осанка необходимы каждому. Целью данного приложения является закрепление устойчивой привычки к регулярным занятиям для укрепления мышц спины в домашних условиях, а также лечению сколиоза. Просто попробуйте уделять время занятиям хоть несколько дней, и вы поймете, что такое прямая и гибкая спина и как это приятно.Желаем удачи!
Версия:3.3.1
Версия:3.3
Версия:3.2
Версия:3.0
Версия:2.4
1.Рейтинг
2.КОММЕНТАРИИ
3.название
4.Эл. адрес