Lifesum: здоровое питание
Версия: 12.2.0
Планировщик рациона: рецепты и советы по здоровому питанию и снижению веса
Не содержит вирусов
Имя файла | com.sillens.shapeupclub |
Версия для загрузки приложения: | 12.2.0 |
Цена | Свободно |
Скачать | 10,000,000 |
Время последнего обновления | May 2, 2024 |
цель | Android 9.0 |
Экраны | небольшой, нормальный, большие, экст |
armeabi armeabi-v7a x86 | |
Плотности | 120, 160, 213, 240, 320, 480, 640, 65534, 65535 |
MD5 | 9E1B44132DDAE611771DAFA01B7695A2 |
Подпись | B3BE330574287E4A243F551840C4C7EEAD00BBE0 |
SHA256 | D7D366653FE2C3FDC7B0FECAC63BFF311A5E16B802CE96204D593B13C0450CCD |
Пользовательские функции | Array |
ROOT | Не требуется |
Предложения покупки в приложении | НЕТ |
Персонализированные рекомендации по здоровому питанию всегда будут под рукой.Lifesum — не просто счетчик калорий: мы помогаем адаптировать диеты под ваши вкусы и образ жизни. Достигайте поставленных целей и приобретайте здоровые пищевые привычки. Более 50 миллионов человек пользуются Lifesum, чтобы поддерживать мотивацию и черпать вдохновение на пути к здоровому образу жизни. С нашим приложением вам будет легко следить за питанием, выбирать полезные продукты, заботиться о своем физическом и эмоциональном состоянии.✨ Инновационные технологии Lifesum и советы от врачей, диетологов и шеф-поваров помогут вам улучшить свое самочувствие. ПОПУЛЯРНЫЕ ФУНКЦИИ LIFESUM:• дневник питания с удобным сканером штрихкодов; • счетчик калорий;• трекер макронутриентов (белков, жиров и углеводов) и рейтинг продуктов;• трекер потребления воды;• диеты и планы питания для снижения веса и изменения состава тела;• схемы интервального голодания;• простые и удобные планы питания со списком покупок;• подключение фитнес-трекеров и отслеживание состояния здоровья;• тест Life Score с индивидуальными рекомендациями по питанию по его итогам. СНИЖЕНИЕ ВЕСА И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕХотите сбросить вес, нарастить мышечную массу или выработать здоровые пищевые привычки? Каждой из этих задач соответствует свой план питания. У нас найдется диета, подходящая под ваши вкусы и стиль жизни:• кетодиета / низкоуглеводная диета нацелена на снижение доли углеводов в рационе. Имеется три уровня: простой, обычный и строгий;• средиземноморская диета поможет есть больше овощей и фруктов;• высокопротеиновая диета поможет нарастить мышечную массу;• диета «Чистое питание» направлена на потребление полезных продуктов;• скандинавская диета поможет увеличить долю клетчатки и полезных жиров в рационе;• экодиета поможет не только питаться правильно, но и заботиться об окружающей среде.⏲️ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕЕсли вам удобнее выбирать время приема пищи, а не ограничивать рацион, обратите внимание на наши схемы интервального голодания с рецептами вкусных и питательных блюд:• план питания «16:8 с утренним голоданием»;• план питания «16:8 с вечерним голоданием»;• голодание в режиме 5:2 (2 дня в неделю);• голодание в режиме 6:1 (1 день в неделю).️ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ СО СПИСКАМИ ПОКУПОК:• «Веган на неделю»;• «Интервальное голодание»;• «Похудеть за 3 недели»;• «Сахарный детокс»;• Кетодиета для похудения / Низкоуглеводная диета;• «Палеодиета»;• «Белки для похудения». КАК НАСТРОИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ ПОД СЕБЯ:• укажите свою суточную норму в счетчике калорий и прибавляйте/вычитайте калории, затраченные во время физической нагрузки;• настройте индивидуальную норму потребления макронутриентов: белков, жиров и углеводов; • отслеживайте изменения тела (вес, обхват талии, груди и рук, процент жира в организме, ИМТ);Отслеживайте и интегрируйте с Wear OS — трекером калорий, трекером воды и возможностью просмотра своих упражнений на экране часов. Приложение Wear OS работает независимо, поэтому загружать приложение Lifesum не требуется. Приложение Lifesum также интегрируется с Google Fit и S Health, что позволяет пользователям экспортировать данные о питании и активности из Lifesum в Google Fit и S Health, а также импортировать данные о физической активности, весе и измерениях тела в Lifesum.Ограниченный функционал Lifesum доступен бесплатно. Пользователям, желающим получить доступ ко всем функциям Lifesum, мы предлагаем подписку на 1 месяц, 3 месяца или год с автоматическим продлением.Оплата будет списана с кредитной карты, привязанной к вашей учетной записи Google Play, при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление в настройках учетной записи Google Play или не отменить подписку не менее чем за 24 часа до окончания ее действия.Ознакомьтесь с нашими Условиями предоставления услуг и политикой конфиденциальности: https://lifesum.com/privacy-policy.html
Версия:15.5.0
Версия:15.4.1
Версия:15.4.0
Версия:15.3.2
Версия:15.3.1
Версия:15.2.0
Версия:15.1.0
Версия:15.0.0
Версия:14.5.0
Версия:14.4.0
Версия:14.4.0
Версия:14.3.0
Версия:14.2.1
Версия:14.2.0
Версия:14.1.0
Версия:14.0.0
Версия:14.0.0
Версия:13.2.0
Версия:13.1.0
Версия:13.0.0
Версия:13.0.0
Версия:13.0.0
Версия:12.14.0
Версия:12.14.0
Версия:12.13.0
Версия:12.12.0
Версия:12.13.0
Версия:12.11.0
Версия:12.10.0
Версия:12.12.0
Версия:12.11.0
Версия:12.11.0
Версия:12.11.0
Версия:12.11.0
Версия:12.10.0
Версия:12.9.0
Версия:12.8.0
Версия:12.7.0
Версия:12.7.0
Версия:12.6.0
Версия:12.5.0
Версия:12.5.0
Версия:12.3.1
Версия:12.4.0
Версия:12.2.0
Версия:12.3.1
Версия:12.1.0
Версия:12.0.1
Версия:11.2.0
Версия:11.1.0
Версия:10.12.0
Версия:11.0.0
Версия:11.0.0
Версия:10.14.0
Версия:10.13.0
Версия:10.12.0
Версия:10.11.0
Версия:10.10.0
Версия:10.9.1
Версия:10.8.1
Версия:10.9.1
Версия:10.9.0
Версия:10.8.1
Версия:10.7.0
Версия:10.6.0
Версия:10.5.0
Версия:10.4.0
Версия:10.3.1
Версия:10.3.0
Версия:10.2.1
Версия:10.0.0
Версия:10.0.0
Версия:9.7.0
Версия:9.7.0
Версия:9.6.1
Версия:9.6.0
Версия:9.5.0
Версия:9.4.0
Версия:9.4.0
Версия:9.3.0
Версия:9.3.0
Версия:9.2.2
Версия:9.2.2
Версия:8.11.0
Версия:9.0.0
Версия:9.2.1
Версия:8.12.0
Версия:8.11.1
Версия:8.10.0
Версия:8.9.1
Версия:8.6.1
Версия:8.0.2
Версия:7.20.0
Версия:7.17.0
Версия:7.16.1
Версия:7.16.0
Версия:7.15.1
Версия:7.15.0
Версия:7.14.0
Версия:7.13.1
Версия:7.13.0
Версия:7.12.1
Версия:7.11.0
Версия:7.10.0
Версия:7.8.0
Версия:7.7.1
Версия:7.5.2
Версия:7.5.1
Версия:7.5.0
Версия:7.3.5
Версия:7.3.4
Версия:7.3.2
Версия:7.2.17
Версия:7.2.2
Версия:7.2.1
Версия:1.0
Версия:7.2.0
Версия:7.1.14
Версия:7.1.10
Версия:7.1.9
Версия:7.1.8
Версия:7.1.0
Версия:7.1.1
Версия:7.1.2
Версия:7.1.4
Версия:7.1.3
Версия:7.1.5
Версия:7.1.6
Версия:7.0.1.2
Версия:7.0.1.1
Версия:7.0.0
Версия:6.4.3
Версия:6.4.1
Версия:6.4.0
Версия:6.3.10
Версия:6.3.8
Версия:6.3.6
Версия:6.3.5
Версия:6.1.5
Версия:
Версия:6.3.4
Версия:6.3.3
Версия:6.0.3
Версия:5.4.5
Версия:5.4.3
Версия:5.4.2
Версия:5.4.1
Версия:5.4.0
Версия:5.3.5
Версия:6.0.4
Версия:6.0.5
Версия:6.0.6
Версия:6.0.7
Версия:6.3.2
Версия:6.0.9
Версия:6.1.5
Версия:6.3.1
Версия:6.3.0
Версия:6.2.4
Версия:6.2.3
Версия:6.2.2
Версия:6.2.1
Версия:6.2.0
Версия:6.1.4
Версия:6.1.3
Версия:6.0.9
Версия:6.0.6
Версия:6.0.4
Версия:5.3.6
Версия:5.3.5
Версия:5.3.4
Версия:5.3.3
Версия:5.3.2
Версия:5.1.1
Версия:5.3.1
Версия:5.1.1
Версия:5.3.0
1.Рейтинг
2.КОММЕНТАРИИ
3.название
4.Эл. адрес