разблокирована
У вас проблемы с засыпанием? Ваши дети слишком активны когда играют на планшете или телефоне перед сном?ты, используя свой смартфон или планшет допоздна? Сумерки может быть решением для вас!последние исследования показывают, что восприятие голубого света перед сном могут расстроить ваши природные (циркадные) ритмы и вызвать неспособность заснуть.причина фоторецепторов в ваших глазах, под названием Меланопсин. Этот рецептор чувствителен к узкой полосе голубого цвета в диапазоне 460-480нм, которые могут подавлять выработку мелатонина - гормона, отвечающего за здоровый сон-бодрствование.в экспериментальных научных исследованиях было показано, средний человек чтения на планшете или смартфон за пару часов перед сном, может спать задерживается примерно на часTwilight заставляет экран адаптироваться под время суток. Он отфильтровывает голубой спектр на вашем телефоне или планшете после захода солнца и защищает ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно настраивается до солнечного цикла на основе вашего местного заката и восхода солнца.Показать больше из Сумерек, что1) кровати, чтение: Сумерки более приятна на глаз для ночного чтения. Особенно как он способен снизить подсветки экрана гораздо ниже способность backligt элементы управления на экране2) AMOLED экранов: мы протестировали Сумерки на экране AMOLED в течение 2,5 лет без каких-либо признаков истощения и ожогов. Если правильно настроен Сумерки вызывает меньше светового излучения (возможность диммирования) с более равномерным распределением света (темные участки экрана, таких как статус бар сделать Тонированные). Это может фактически увеличить ваш АМОЛЕД время жизни экрана.Основы на циркадный ритм и роли melatoninhttp://en.wikipedia.org/wiki/Melatoninhttp://en.wikipedia.org/wiki/Melanopsinhttp://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythmshttp://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorderPermissions- расположение - чтобы узнать текущее закат/surise раз В - запущенных приложений - чтобы остановить Сумерки в выбранные приложения- напишите параметры - для установки подсветки в - сети - доступа система подсветки smartlight система подсветки (Philips оттенок) чтобы оградить вас от бытовых светло-синиеВ автоматизации (tasker или другой)В https://sites.google.com/site/twilight4android/automationобзоры научных исследованийснижение амплитуды и фазовых сдвигов мелатонина, кортизола и других Циркадных ритмов после постепенного продвижения сна и световой экспозиции у человека Дерк-Ян Дейк, и Ко 2012воздействие комнате свет перед сном подавляет Мелатонин начало и сокращает Продолжительность мелатонина в организме человека Джошуа Джей Gooley, Кайл Чемберлен, Курт А. Смит и Ко, 2011влияния света на человека Физиология Циркадных Жанна Ф. Даффи, Чарльз А. Кзейлер 2009эффективность одной последовательности прерывистых ярких световых импульсов для задержки циркадные фазы в людях Клод Gronfier, Кеннет р. Райт & Co в 2009Встроенные период и интенсивность света определить фазовое соотношение между мелатонин и сон у человека Кеннет р. Райт, Клод Gronfier & Co в 2009влияние сна время и яркий свет на экспозиции вниманию обесценение в течение ночи работы nayantara Шанти, Даниэль Aeschbach и Ко 2008Вкороткий-длина волны света Чувствительность Циркадный, Зрачковый, и визуальное восприятие у человека отсутствует Наружное сетчатки Фархан Заиди Х. & ко, 2007высокая чувствительность человеческого циркадного ритма мелатонина для сброса короткие волны света. Локли ЕО, Брейнард ГХ, Кзейлер Калифорния. 2003Чувствительность человеческого циркадного ритмоводителя для ночного света: мелатонин фазы сброса и подавление Джейми М Zeitzer, Дерк-Ян Дейк и Co 2000 вдля пути красное смещение (в Linux) или Windows приложение, которое не имеет никакого отношения к этому проекту никакого, чье имя нельзя говорить вслух или шепотом, так как это товарный знак, назовем его Лорд Волан-де-синего светового потока фильтрации приложений.Догадались? Дайте нам знать в комментариях.
Имя файла | com.mod.twilight-mod-v8-1-unlocked |
Версия для загрузки приложения: | 8.1 |
Цена | Свободно |
Размер апк | 5.66 MB |
Скачать | 291 |
Время последнего обновления | Dec 31, 2023 |
Min | Android 2.3 and up |
ROOT | необходимые |
Предложения покупки в приложении | да |
Версия:3.0.6
Версия:1.0.6
Версия:1.12.1
Версия:4.4.1
Версия:1.0
Версия:1.37
Версия:1.6.1
Версия:1.4.18
Версия:9.2.72
Версия:1.10.102
Версия:2.34.6
Версия:2.0.18
Версия:2.0.16
Версия:1.33.2
Версия:24.0425.00
Версия:1.10.0
Недавние исследования показывают, что воздействие синего света перед сном может нарушить ваш естественный (циркадный) ритм и вызвать неспособность заснуть.
Причина в фоторецепторе в ваших глазах, называемом меланопсином. . Этот рецептор чувствителен к узкой полосе синего света в диапазоне 460–480 нм, который может подавлять выработку мелатонина — гормона, ответственного за ваши здоровые циклы сна и бодрствования.
В экспериментальных научных исследованиях было показано, что средний человек читает на планшет или смартфон на пару часов перед сном могут обнаружить, что их сон задерживается примерно на час.
Приложение Twilight адаптирует экран вашего устройства к времени суток. Он фильтрует поток синего света, излучаемого вашим телефоном или планшетом после захода солнца, и защищает ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно регулируется в соответствии с солнечным циклом в зависимости от местного времени заката и восхода солнца.
Получите больше от «Сумерек»1) Чтение в постели: сумерки более приятны для глаз при чтении ночью. Тем более, что он может уменьшить подсветку экрана намного ниже возможностей элементов управления подсветкой на вашем экране
2) Экраны AMOLED: мы тестировали Twilight на экране AMOLED в течение 2,5 лет без каких-либо признаков истощения или перегорания. При правильной настройке Twilight вызывает меньшее излучение света (за счет включения затемнения) с более равномерным распределением света (темные области экрана, такие как строка состояния, становятся окрашенными). На самом деле это может увеличить срок службы вашего AMOLED-экрана.
Основные сведения о циркадных ритмах и роли мелатонинаhttp://en.wikipedia.org/wiki/Мелатонинhttp://en.wikipedia.org/wiki/Меланопсинhttp:// en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythmshttp://en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder
Разрешения-местоположение-узнать ваше текущее время заката/восхода солнца-запущенные приложения-остановить Сумерки в выбранных приложениях-написать настройки - настроить подсветку- сеть - получить доступ к SmartLight (Philips HUE) для защиты домашнего света от синего света
Автоматизация (Tasker или другая)https://sites.google.com/site/twilight4android/automation
Связанные научные исследования
Уменьшение амплитуды и фазовые сдвиги мелатонина, кортизола и других циркадных ритмов после постепенного продвижения сна и воздействия света на людей Derk-Jan Dijk, & Co 2012
Воздействие комнатного света перед сном подавляет выработку мелатонина и Сокращает продолжительность мелатонина у людей Джошуа Дж. Гули, Кайл Чемберлен, Курт А. Смит и Ко, 2011 г.
Влияние света на циркадную физиологию человека Жанна Ф. Даффи, Чарльз А. Чейслер, 2009 г. прерывистые яркие световые импульсы для задержки циркадной фазы у людей Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, & Co 2009
Внутренний период и интенсивность света определяют фазовые отношения между мелатонином и сном у людей Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009< p>Влияние времени сна и воздействия яркого света на нарушение внимания во время ночной работы Nayantara Santhi, Daniel Aeschbach & Co 2008
Коротковолновая световая чувствительность циркадного, зрачкового и зрительного восприятия у людей с отсутствием внешней сетчатки Farhan H. Zaidi & Co, 2007
Высокая чувствительность циркадного мелатонинового ритма человека к сбросу коротковолнового света. Локли С.В., Брейнард Г.К., Чейслер К.А. 2003
Чувствительность циркадного кардиостимулятора человека к ночному свету: сброс и подавление фазы мелатонина Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk & Co 2000
В качестве настольной альтернативы попробуйте RedShift (Linux) или приложение для Windows, которое имеет никакого отношения к этому проекту, чье имя нельзя произносить вслух или шептать, так как это товарный знак, давайте назовем его лордом Волдемортом приложений для фильтрации синего светового потока. Угадали? Дайте нам знать в комментариях.
1.Рейтинг
2.КОММЕНТАРИИ
3.название
4.Эл. адрес